在冬季很多人都会进行一些养生保健,很多的人都喜欢使用食疗的方法来帮助自己更好的保健身体,不过大家还是应该要注...【阅读全文】
冬季天气比较干燥,人体的新陈代谢能力也逐渐降低,肌肤也会变得暗淡粗糙,因此在冬季应该要注意好好的养护皮肤。那...【阅读全文】
由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且消化吸收功能相对较强,为了适应机体的需要,必须多吃富含糖、脂肪...【阅读全文】
冬天物候干燥,人体就需要补水以滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适宜的汤,是能...【阅读全文】